看護師
今週のお題「人生で一番高い買い物」 臓器側からじぶんの観察をしてみようー！ 正確に言うと すでに呼気と吸気のイメージしたり 脳(臓器の1つ)のはたらきを15年独学して 感情や記憶など意識もできているので 今日から 臓器側の観察を言語化してみる取り組み…
今週のお題「ホーム画面」 今日は直感について考えた。 私はblogやInstagramに文章を投稿しているが これだ！と 感じたテーマや言葉が突然閃いて 文章を書き始める。 書いているうちに気持ちが沈んで ボツ！に なることもあるし 反対に 書いているうちに記憶…
今週のお題「ホーム画面」 こんな大きなテーマ 「幸せ」 にふれる事になった。 私は 機能脳科学者、分析哲学者などなどである 苫米地博士の影響を受けて 博士の理論である「脳のはたらき」を15年くらい独学で学習した。 博士が影響を受けたであろう ルータイ…
今週のお題「ホーム画面」 8年前 完璧なマッサージでもなく 完璧なハワイ伝統医療ロミロミでもなく けれど 一緒に働いてきた仲間の身体にとって、これは良いこと！ そんな確信があって 私は深く考えず起業した。 とはいえ、 「ナース起業」「看護師の起業」…
今週のお題「サボりたいこと」 新しいテーマ 【「ナース」＋「好きでしょうがない」＝保健サロンとビジネス】 を執筆しようと思う。 昨日の朝決意した事は まずは私が好きでしょうがない 保健サロン活動が お一人お一人の「ハッピー&ジョイ」になる為に 私の…
「お題」もしも英語が使えたら 「リミッターをはずす」 この言葉に出会った時の心の轟は忘れない。 響きを超えた！ ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊ 響きを超えた 「自分のリミッターをはずす」 苫米地英人さんの著書2017年に出逢った本であり 出逢った当時はちんぷん…
「お題」もしも英語が使えたら 第3回 お膝の裏をカッコよくする！バックニー改善コース 【Salon de santé(サロン・ド・ソンティ)】 〜札幌市の小さなパワフル保健室〜 「おもしろそうだね、これ」 「嬉しいね」 そんな風に思ったら実験してみます♡ お膝の裏…
今週のお題「わたしの部屋」 「おもしろそうだね、これ！」 「嬉しい」 そんな事に挑戦する保健室をスタートしました♪ Salon de santé(サロン・ド・ソンティ) 札幌市の小さなパワフル保健室 エクササイズのお部屋 オープン企画 『第1回 お膝の裏をカッコよく…
今週のお題「わたしの部屋」 私の職業は 「だとしたらこうみたら？」 「だとしたらこう考えてみたら？」 と選択肢を増やし提案する人。 今朝は 私の感情を大きく揺さぶられる 衝撃的な出逢いがあった。 北海道赤平市 植松努さん TED x Talks Hope invies/TED…
お題「リラックス法」 力抜いてください〜 力まないで〜 呼吸頑張ってください〜 私は どれも苦手だと最近気づいた。 呼吸は毎日普通にしているし 酸素飽和濃度も正常だし 息苦しいわけでもないので 呼吸を頑張るってとっても難しい。 いったい私の身体のど…
今週のお題「デスクまわり」 A10神経 15年前くらい 私は脳外科でお勤めしていたことがある。 脳外科と神経内科と泌尿器科の混合病棟だった。 脳の解剖生理 ちゃんと学習していたら もっともっともっと違う今があるはず。 過去の自分が選択しなかった学習 選…
今週のお題「デスクまわり」 「気にしなくて大丈夫」 人生の中でどれだけ多くの人にそう言われて 励まされただろう。 経験抱負な諸先輩たちや同僚に 気にしなくて良いと言われて どれだけ救われたことか。 とはいえ 気にするんだけれど。 経験ある人は様々な…
今週のお題「買いそろえたもの」 「人生って何？」 という問いに 「人生とは、意識している状態で、意識して何かをする事を積み重ねる事」 ヨーギー成瀬雅春氏は 著書「意識ヨーガ」でそう答えている。 ヨーガの本の中で私が影響を受けた本だ。 意識して観察…
今週のお題「わたしのコレクション」 身体の重心を整える事は難しい。 51年振り返って 感情、身体、社会的役割 個々ののバランスを保ち 3つのバランスを整える事は容易ではないと感じる。 モヤモヤしたり、恥ずかしかったり 満足する日もあるのでアップダウ…
今週のお題「わたしのコレクション」 昨日 久しぶりに 私の味方の1人である トレーナーさんにエクササイズを習った。 観察スペシャリスト！ 彼女は自分の身体のことは 気づく事が苦手〜みたいな事を言うが 実は じぶんの身体の感覚を言語化することが上手で …
今週のお題「わたしのコレクション」 私のYouTubeの履歴は安室ちゃんのライブで埋まった。 YouTubeの中の安室ちゃんのテンポに合わせて ルームランナーも無いのに 3日目のルームランニングᕦ(ò_óˇ)ᕤ よくやるなーと思いつつ 続いている。 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊…
今週のお題「わたしのコレクション」 北海道が動いている。 客観的に観て活力を感じる。 日ハム BIG BOSS 北海道の「声」 として キーワードを超える存在として定着したように感じる。 コロナ禍でも話題が野球に傾いている。 野球を楽しむ、大人が遊ぶ事を本…
今週のお題「わたしのコレクション」 今日は 複雑な感情からスタートした。 けれど 暖かい気持ちのやりとりがあって 大丈夫と安心して1日を終える事ができそう。 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊ 暖かい気持ちのやりとり 今朝は スピリチュアルペインについて 考える…
今週のお題「引っ越し」 「20%変化する！ 80%は今日のじぶんのままで良い。」 今朝思いついた言葉。 BIG BOSSとオードリータンの 言葉と歴史が私の中で混ざったからかな。 20%の変化であれば ちょっとでいいな と気楽になる数字。 80%そのままでいいならもっ…
今週のお題「引っ越し」 スピリチュアルペイン 高齢者ではなくても 病気ではなくても 誰もが 何かしら抱える悩みであり痛みがある事を 強く感じるようになった。 それは 50歳代のじぶんにふりかかる衰えを実感するようになった事が大きな理由だと思う。 私も…
今週のお題「冬のスポーツ」 これまで 身体のアウトラインについて観察してきたが 他にもある私のアウトラインの1つに 「先入観」 という実態の知れない存在がある。 先入観は良くも悪くも 私の人生が創り上げた勲章めいたものでもあるが じぶんにとって輝か…
今週のお題「冬のスポーツ」 51歳になっても 学習したいなーという欲はあるが これというテーマが無かった。 それは 学習テーマにこだわりすぎた。 今日は 学習テーマよりも 手書きの字や絵が好きだったり 辞書の薄い紙質が好きだったり 本当のじぶんが学習…
今週のお題「冬のスポーツ」 今日は午後から 舌周囲の解剖を調べて 舌骨上下筋肉群を触りまくり 舌を前後、上下、左右、斜めにグイグイ動かして とうとう発見した！ 私の舌周囲の筋肉などの組織がかなり硬くなってる！ しかも 舌をグイグイ動かす事は 頸や肩…
今週のお題「冬のスポーツ」 「中国語で看護のノートを作ってみる」 2日目を迎えた。 昨日のblogで述べたような経緯で 中国語＋看護の学習が始まった。 無駄遣いレベルで買った 大好きなツモリチサトのノベルティのノートと 大好きな書き味と色のハイテック…
今週のお題「冬のスポーツ」 「看護師の真の教師は患者さんである」 症状別アセスメント ナースが症状をマネジメントする！ の冒頭の言葉であり読む度共感している。 看護学生の時から現在まで 本当に多くの方に出会った。 教科書で学びトレーニングする。 …
今週のお題「自分に贈りたいもの」 私の羽根である肩甲骨を 最近強く意識するようになった。 羽根(肩甲骨)を軽くする為に 半年間エクササイズに取り組んだ結果 私の羽根は私に 驚くほどの感情の気づきをもたらしてくれた。 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊ 肩甲骨が軽…
今週のお題「自分に贈りたいもの」 ◯「背中をさすってもらいたいような、痛みがあるような…」 そんなメッセージがクライアントさんから届き、マッサージをさせていただいた事があった。 ◯よく頑張ったね！ そんな気持ちで背中を沢山さすった事もある。 ◯新人…
今週のお題「鬼」 じぶんとじぶんの隙間 今日は そんな言葉が頭に浮かんできた。 じぶんとして過ごしてはいるが 全部を観ていないので 大事な気持ちが置いてけぼりになる 又は 置いてけぼりにしている事がある。 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊ じぶんとじぶんの隙間…
今週のお題「鬼」 「今あるものに集中する」 そんな言葉が私の頭に浮かんだ。 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊ ハッピーちゃん関連YouTube番組に 「ある」 を使ったタイトルがあったような そんな記憶があり そのタイトルの番組を実際見たことはないが 改めて今日は …
今週のお題「鬼」 5年生存率 私は データの信憑性 対象者が誰なのか 知る必要のある状況の中で 私の持っている様々な思考や感情を行き交わせる。 51歳看護師、セラピスト、その他諸々じぶん100%の感情と頭の中で発する言葉は 「5年ある」 素直にそう思う。 …
