お題「リラックス法」 力抜いてください〜 力まないで〜 呼吸頑張ってください〜 私は どれも苦手だと最近気づいた。 呼吸は毎日普通にしているし 酸素飽和濃度も正常だし 息苦しいわけでもないので 呼吸を頑張るってとっても難しい。 いったい私の身体のど…