今週のお題「眠れないときにすること」 今日はぐっすり眠る為に blogを書いている。 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊ スピリチュアルペイン 老年期看護 がん看護 など 特別習ってきたわけではないが 人生の最終段階で使われる言葉だな〜という捉えでいる。 ＊＊＊꒰ღ˘…

今週のお題「眠れないときにすること」 今朝 は 首の軽さで目覚め スーパーリラックスまで 30分くらいしかかからなかった。 スーパーリラックスにじぶんを持ち込めた時に いつも blogの筆が進む。 今日は とっても好調な1日だった。 はず… ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊…

今週のお題「眠れないときにすること」 8年前 首が悪くて 目覚めは痛みによって導かれていた。 今 症状はほぼ無いが 完全に治したい希望がある。 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊ 今日は トリリンガルYouTuberマーサさんの動画に釘付けになる。 彼女のパートナーさん…

今週のお題「眠れないときにすること」 ハイヒール専門セラピスト&ナースの教室 願う事 願い続ける事は 難しい。 私は 去年は外のお仕事が激減し 靴自体をあまり買わなかった。 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊ ハイヒールか〜 まあいいや。 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊ 家に…

今週のお題「肉」 お母さんとお父さんが不安じゃなければ 最後の時は お家で過ごそうか。 まだまだ元気な母に 心のままに伝えてみた。 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊ 母「いいの？私は家にいたい！ぜんぜん不安じゃない」 「約束守ってネ」 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊ …

今週のお題「好きなお茶」 吹き出物 口内炎 湿疹など 皮膚や粘膜に現れる症状 じぶんからのメッセージ と 決めています。 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊ 昨日！ 左側の唇に口内炎と 左顎二箙筋(アゴ)と右三角筋にそれぞれ 小さいけれどポツリ！ 吹き出物発見！（இ﹏…

今週のお題「爆発」 ハイヒール専門セラピスト&ナースの教室 小趾の付け根 痛ーーーーーーーい！ 10分くらい歩くとハイヒールモードになって 足の柔軟性が促進されたのか 小趾の痛みがとれました。 セーフ！ ハイヒール 久しぶり過ぎて、すっかり足が硬くな…

今週のお題「サボる」 湿疹、吹き出物が出る部位に 身体の不調を観る。 例えばアトピー性皮膚炎の湿疹 両肘の湿疹を看ると左右差があって 左右の 肘の硬さが違って 硬い部分に湿疹が多い。 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊ 私 2年間 看護師として 皮膚科で修行させて…

今週のお題「サボる」 看護師でありセラピストであるお仕事は とても楽しいし充実もする反面 お仕事の後の疲労で 頭がスッキリしない事があって不快です。 疲れているといいアイデアも浮かばずモヤモヤして焦ります。 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊ ◯2時間のお昼寝…

今週のお題「サボる」 北海道の奥地で 毎日木登りをして 冬は大雪の中でも外で遊び 自然の中で すくすく育ちました ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊ コンクリートの建物の中で ヘロヘロになった時の特効薬は 葉っぱ 私の友人ともいえる存在。 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊ 2…

今週のお題「サボる」 改めて 自己紹介させていただきますと 看護師歴約30年 8年前、病院勤務を卒業後ハワイ島に渡り ハワイの伝統医療ロミロミを学ぶ修行が始まりました。 8年前から年に1-2回 ハワイ島の森の中で ベーシックコースから ナーシングコース(が…

今週のお題「サボる」 8年前から 病院で働く看護師をサボっている。 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊ はじめの頃は2週間に1度ペースで 安定収入を失った不安に襲われました。 半年後では間隔が伸びて 1ヵ月に1度ペースで不安に襲われていました。 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊…

ハイヒール専門セラピスト&ナースの教室 Instagramでヒールを履く素敵な女性 靴部分を拡大して ひたすらひたすらチェックしました。 時々 イテテテテと 足と靴の声を感じ 「あれ！じぶんは？」 そして、じぶんの足の写真を拡大すると ◯じぶん観察とアセスメ…

仮)ハイヒール専門セラピスト&ナースの教室 ハイヒールを履き続ける為の教室【初級コース】とことん脚を楽にする ◯ターコイズブルーサンダル(ウェッジソール7cm) 私にはちょうど良い高さ ウェッジソールの安定感は初級コースにはオススメ ◯じぶん観察、アセ…

今週のお題「好きなスポーツ」 仮)ハイヒール専門セラピスト(&ナース)←ネーミングが決まらないので仮にしています とうとう じぶんを暴きつつ記録を残そうと思います。 赤のサンダル(ウェッジソール10cm) 膝を中心に上(大腿)と下(下腿)を分けてみると←ザック…