本当のじぶんの観察日記

気分がイイ、心地よい、ぜんぜん良くない!そんなじぶんの本当の感情を観察するblog

遊び心

📖🇯🇵気分が良くなるから私はノートを書き続けた【朝気分が良くなるノート+感情の再評価】

今週のお題「SFといえば」 コロナ禍に突入した2020年 健康、経済、職業様々な不安の中で 私は ノートを書き始めた。 「夜みた夢って私だな」 漠然とそう思って 夢にみた事を忘れないように朝起きてすぐ ノートに書く事から始まった。 ***꒰ღ˘◡˘ற꒱*** …

🇯🇵🌏行動する時に、サイコーの気分がのっているかな?【感情を整えるセラピー】×【君station】×【心に響くビジネス】

今週のお題「マイベスト家電」 1ヶ月執筆をお休みした間 ビジネスを学習して 夢中になった。 女性が稼ぐというkey wordと ビジネスの土台は人間の土台というkey word 1ヶ月朝も晩も、その他の空き時間も 寝ている間まで耳に聴かせて 睡眠の質をど返しした1ヶ…

🌏❄️臓器側からじぶんにアクセスする【君station】

今週のお題「人生で一番高い買い物」 臓器側からじぶんの観察をしてみようー! 正確に言うと すでに呼気と吸気のイメージしたり 脳(臓器の1つ)のはたらきを15年独学して 感情や記憶など意識もできているので 今日から 臓器側の観察を言語化してみる取り組み…

🌏懸命を超える集中と躍動感、そして遊び心【君station】

今週のお題「何して遊んだ?」 「命懸けで投げている」 日本ハムファイターズの伊藤投手が言った言葉に 私は心が動いた。 なぜ心が動くのか。 それは ファイターズファンだからっていう事も大きいけれど 私も命に携わる仕事をするから 懸命に生きる姿に共感…