本当のじぶんの観察日記

気分がイイ、心地よい、ぜんぜん良くない!そんなじぶんの本当の感情を観察するblog

❄️🪐「直感ノート」デビュー【「ナース」×「好きでしかたない」=「ナース起業物語」】×【看護_φ(ˇ‿ˇ*)φ_スピリチュアルペインという難しい痛みを考える。静かに】

今週のお題「ホーム画面」

 

今日は直感について考えた。

私はblogやInstagramに文章を投稿しているが

これだ!と

感じたテーマや言葉が突然閃いて

文章を書き始める。

書いているうちに気持ちが沈んで

ボツ!に

なることもあるし

反対に

書いているうちに記憶の扉が開いて心揺れて涙が出る日もある。

 

***꒰ღ˘◡˘ற꒱***

 

今日は朝からYouTube

直感コンサルティングを行う

リン・ロビンソンさんの番組をいくつか観た。

 

「じぶんの直感に従う」

そして

「直感はスキル」

だと述べられていた。

 

脳のはたらきを考えると

前提に膨大な情報があって

じぶんの経験の記憶や感情が直感に影響するのだと考えると

「直感」は良くも悪くもじぶんの閃きであって

できたら

「直感」が良いはたらきをして欲しいなと欲張ってしまう。

 

リンさん曰く

心の奥の声「直感に従う」と

たとえ遠回りしても必要な事にたどり着くのだとか。

 

ふむふむ

 

期待通りの「直感」であれば良いけれど

うっかりを心の声を聞き間違えを起こす事もあったり

人生難しいところでもある。

そして興味深いのは

ネガティヴな感情は「直感」をブロックしてしまうのだということ。

 

ふむふむ

 

人生の中では決断を迫られる場面が多い。

私が起業した歴史の中でも決断の場面が多かった。

考えた末、結局なんとなくいい気がしてやってみたり

考えた末、欲張ってしまった場面があったり

 

改めて

「直感」がスキルというなら

レーニングしてみようと

私は「直感ノート」デビューを決めた。

 

今日は「直感ノート」によって

じぶんの感覚を

もっと味わって楽しむことができるような気がしてならないという

「直感」がある。

 

***꒰ღ˘◡˘ற꒱***

 

「直感ノート」

 

私は朝のスーパーリラックスを大切にしている。

朝気分良く目覚める事は1日の質が良い。

それが習慣化すると

気分良く起きる為に夜お布団に入っている。

 

私には

朝のスーパーリラックスメソッドがあって

朝ノート(内容は夢にみた事や閃き)を他国語で書く事。

あえて日本語以外で記録する理由は

感情の混在を防ぐためで、朝の感情をいかにニュートラルでいるかにこだわっている。

 

これから始まる

「直感ノート」は

これまで築いてきた朝の良い気分の時間に書いてみようと思う。

 

①じぶんの直感を意識する

②〇〇する為にどうすると良い?って「直感」聞く事

をまず3日間やってみよう。

 

この

じぶん観察の実験の効果と進化も

今後シェアする予定です。

 

***꒰ღ˘◡˘ற꒱***

 

お題「ホーム画面」について

今日は「直感に従って」

断捨離の為のラクマのアプリを追加してみた。

 

まずは

行動してみる!

 

出品してみた。

 

f:id:kimiekameda:20220517222637j:image