睡眠
今週のお題「デスクまわり」 私は昨日の朝 不思議な夢をみた。 真っ白な壁の大きなお部屋に 壁一面の窓があり サラサラのカーテンが風に吹かれて 青い空と青い海が広がっている。 私は「左側のお部屋」で服を選び畳んでいる。 夢の風景に さらに夢が重なり …
今週のお題「眠れないときにすること」 考える為に眠る。 導入30分くらい音楽を聴いて 合計 2時間がちょうどいい。 ***꒰ღ˘◡˘ற꒱*** だいたい夕方 感情や考えがごちゃごちゃになって スッキリまとまらない。 痛み 身体 他国の言語の独学 そして blogの…
今週のお題「眠れないときにすること」 朝起きてからリラックスを得るまで 2時間かかった。 今日は 首の緊張を緩める事に 時間がかかった。 ***꒰ღ˘◡˘ற꒱*** 珍しく 頭痛のような症状で目覚めた。 いつもだったら 最悪な目覚めだが 「きたな!」 とい…
今週のお題「サボる」 看護師でありセラピストであるお仕事は とても楽しいし充実もする反面 お仕事の後の疲労で 頭がスッキリしない事があって不快です。 疲れているといいアイデアも浮かばずモヤモヤして焦ります。 ***꒰ღ˘◡˘ற꒱*** ◯2時間のお昼寝…