今週のお題「お気に入りの靴下」 この2年 感染症社会で世界の大きな流れを観た。 一方 私はこの8年 制限から開放され ぴょんぴょんと自由に動くじぶんになった。 気分は良いとはいえ 制限から開放されつつも 感染症社会での責任や怖さもあって 自由の範囲に…

今週のお題「眠れないときにすること」 ハイヒール専門セラピスト&ナースの教室 願う事 願い続ける事は 難しい。 私は 去年は外のお仕事が激減し 靴自体をあまり買わなかった。 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊ ハイヒールか〜 まあいいや。 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊ 家に…

今週のお題「好きなお茶」 ハイヒール専門セラピスト&ナースの教室 北海道は夏の終わりが とっても早く サンダルはおしまいです（இ﹏இ`｡) ◯ヒール5cm この季節のハイヒールが無い(*≧艸≦)ので 前回と同じ靴で登場します。 ハイヒールを履き写真を撮り続ける為…

今週のお題「爆発」 ハイヒール専門セラピスト&ナースの教室 そのままのお話ですが ハイヒールで久しぶりに出勤して 痛みもなく闊歩していると ピンヒールが側溝にピッタリハマって 新品のヒールに傷がつきました。 ＊＊＊（இ﹏இ`｡)＊＊＊ 靴の値段がよぎり…

今週のお題「爆発」 ハイヒール専門セラピスト&ナースの教室 小趾の付け根 痛ーーーーーーーい！ 10分くらい歩くとハイヒールモードになって 足の柔軟性が促進されたのか 小趾の痛みがとれました。 セーフ！ ハイヒール 久しぶり過ぎて、すっかり足が硬くな…

今日は一日ハイヒールを履きました。 案の定 ふくらはぎがむくみます。 じぶんの為のハーブ浴 お風呂に持参するもの オイル漬けになった、お好みのハーブ←だしパックに入れておく ＋ブラック岩塩←ヒマラヤ岩塩 ＋ラベンダーオイル数滴 じぶんが癒される方法…

ハイヒール専門セラピスト&ナースの教室 Instagramでヒールを履く素敵な女性 靴部分を拡大して ひたすらひたすらチェックしました。 時々 イテテテテと 足と靴の声を感じ 「あれ！じぶんは？」 そして、じぶんの足の写真を拡大すると ◯じぶん観察とアセスメ…

仮)ハイヒール専門セラピスト&ナースの教室 ハイヒールを履き続ける為の教室【初級コース】とことん脚を楽にする ◯ターコイズブルーサンダル(ウェッジソール7cm) 私にはちょうど良い高さ ウェッジソールの安定感は初級コースにはオススメ ◯じぶん観察、アセ…

今週のお題「好きなスポーツ」 仮)ハイヒール専門セラピスト(&ナース)←ネーミングが決まらないので仮にしています とうとう じぶんを暴きつつ記録を残そうと思います。 赤のサンダル(ウェッジソール10cm) 膝を中心に上(大腿)と下(下腿)を分けてみると←ザック…

今週のお題「好きなスポーツ」 ◯blogを投稿する効果の1つ 好きの発見や再確認ができる、本当のじぶんに気づく←私の場合 今日は靴について 何歳になってもハイヒールが大好きで、カッコいいと思います。 ハイヒールを履く自分が心地よいじぶんです。 腰でヒー…