本当のじぶんの観察日記

気分がイイ、心地よい、ぜんぜん良くない!そんなじぶんの本当の感情を観察するblog

ハーブ

🇯🇵🐢秘めた力【北海道オイル研究所】

今週のお題「買ってよかった2021」 生きる上で必要な塩 その秘めた力でオイルをつくってみた。 来年1番目に開封できるオイル。 来年のオイル造りは 私の歴史の中の体験が土台となって ハーブの香りやオイルへの思いが結びつき それを使った人が秘めた力を得…

🇯🇵🐢北海道の植物達にラベンダーオイルを加えて香りを創る【北海道オイル研究所】

今週のお題「買ってよかった2021」 ラベンダーオイル 私の愛用オイルの生産者が世代交代し 息子さんが引き継ぐことになった。 お気に入りオイルだったので残念な気持ちもあったが 期待以上の最強オイルだった。 ***꒰ღ˘◡˘ற꒱*** 私の仕入れは 生産者に…

🇯🇵2時間お昼寝+お風呂でほぼ回復【感情を整えるセラピー】

今週のお題「サボる」 看護師でありセラピストであるお仕事は とても楽しいし充実もする反面 お仕事の後の疲労で 頭がスッキリしない事があって不快です。 疲れているといいアイデアも浮かばずモヤモヤして焦ります。 ***꒰ღ˘◡˘ற꒱*** ◯2時間のお昼寝…

🇯🇵葉っぱの力、そして疲れの自覚【感情を整えるセラピー】

今週のお題「サボる」 北海道の奥地で 毎日木登りをして 冬は大雪の中でも外で遊び 自然の中で すくすく育ちました ***꒰ღ˘◡˘ற꒱*** コンクリートの建物の中で ヘロヘロになった時の特効薬は 葉っぱ 私の友人ともいえる存在。 ***꒰ღ˘◡˘ற꒱*** 2…

じぶんの為のハーブ浴

今日は一日ハイヒールを履きました。 案の定 ふくらはぎがむくみます。 じぶんの為のハーブ浴 お風呂に持参するもの オイル漬けになった、お好みのハーブ←だしパックに入れておく +ブラック岩塩←ヒマラヤ岩塩 +ラベンダーオイル数滴 じぶんが癒される方法…

🇯🇵🐢北海道オイル研究所

こちら 北海道オイルの研究所のページです←バーチャル ◯北海道産アカツメクサとヨモギのオイル ***꒰ღ˘◡˘ற꒱*** ハワイ島の植物で作られるオイルに魅せられて 7年経ちました。 ハワイ島 いつでも行けると思っていたら 世界はに感染症社会に一変し渡航…