本当のじぶんの観察日記

気分がイイ、心地よい、ぜんぜん良くない!そんなじぶんの本当の感情を観察するblog

2021-08-30から1日間の記事一覧

癒しの王国、ハワイ島【🇯🇵感情を整えるセラピー】

今週のお題「サボる」 ハワイ島生活の癒しハンパない 人々の生活の中に癒しがあるんです! ***꒰ღ˘◡˘ற꒱*** 私が衝撃を受けた癒し第一位 お庭が ジャングル 地球の癒し ***꒰ღ˘◡˘ற꒱*** またまた 自己紹介させていただきます。 私 8年前に 病院…

🇯🇵葉っぱの力、そして疲れの自覚【感情を整えるセラピー】

今週のお題「サボる」 北海道の奥地で 毎日木登りをして 冬は大雪の中でも外で遊び 自然の中で すくすく育ちました ***꒰ღ˘◡˘ற꒱*** コンクリートの建物の中で ヘロヘロになった時の特効薬は 葉っぱ 私の友人ともいえる存在。 ***꒰ღ˘◡˘ற꒱*** 2…

🇯🇵雨の美しい音で目覚める【感情を整えるセラピー】

今週のお題「サボる」 私 お天気を毎日意識にあげてから 一層 心地よい感情が回復しています。 ***꒰ღ˘◡˘ற꒱*** ハワイ島に行くと 朝のギラギラした太陽の光と サラサラと風に揺れる葉っぱの音と 野生のニワトリ 「コケコッコー」という声とで 目覚め…