本当のじぶんの観察日記

気分がイイ、心地よい、ぜんぜん良くない!そんなじぶんの本当の感情を観察するblog

左顎二箙筋と右三角筋からのメッセージ

今週のお題「好きなお茶」

 

吹き出物

口内炎

湿疹など

皮膚や粘膜に現れる症状

 

じぶんからのメッセージ

決めています。

 

***꒰ღ˘◡˘ற꒱***

 

昨日!

左側の唇に口内炎

 

左顎二箙筋(アゴ)と右三角筋にそれぞれ

小さいけれどポツリ!

吹き出物発見!(இ﹏இ`。)やだー

 

***꒰ღ˘◡˘ற꒱***

 

ココが不調ネ

 

じぶんからのメッセージに従って

ちょっとだけオイルマッサージ

顎の筋肉も肩の筋肉も

けっこう硬い事にも気づきます。

 

唇は

お食事を整えて胃を大切にする意識

まあまあ

適当に実践50%くらい(*≧艸≦)

 

以上かな。

 

***꒰ღ˘◡˘ற꒱***

 

人間の身体には

皮膚に現れるものもあれば

臓器や血液など身体の中に現れるものもあり

よくない状況もあります。

 

私は最近

そんな異物は身体の外に出たがっているものだと

決めて意識しています。

本当のじぶんは

病気を身体の外に排泄したいはず。

そういう身体の中のメッセージ

聴けるといいのですが(o˘◡˘o)

 

まずは

皮膚に現れるものから

じぶんの身体で練習中

 

***꒰ღ˘◡˘ற꒱***

 

話は戻って

昨日の

口内炎は50%回復

吹き出物は90%回復

 

観察して不調を放置しないことに夢中です。

 

***꒰ღ˘◡˘ற꒱***

 

北海道お茶時間

紅茶とミント

 

ただの紅茶ではなく

大切な方との物物交換で

私のために選んで送っていただいた

心のこもった紅茶꒰ღ˘◡˘ற꒱

サイコーのお茶

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