今日は一日ハイヒールを履きました。 案の定 ふくらはぎがむくみます。 じぶんの為のハーブ浴 お風呂に持参するもの オイル漬けになった、お好みのハーブ←だしパックに入れておく ＋ブラック岩塩←ヒマラヤ岩塩 ＋ラベンダーオイル数滴 じぶんが癒される方法…