本当のじぶんの観察日記

気分がイイ、心地よい、ぜんぜん良くない!そんなじぶんの本当の感情を観察するblog

2021-09-06から1日間の記事一覧

🇯🇵 ピンヒールが側溝にハマり、靴の値段が浮かぶ。【初級編】ハイヒールを履き続ける為の教室

今週のお題「爆発」 ハイヒール専門セラピスト&ナースの教室 そのままのお話ですが ハイヒールで久しぶりに出勤して 痛みもなく闊歩していると ピンヒールが側溝にピッタリハマって 新品のヒールに傷がつきました。 ***(இ﹏இ`。)*** 靴の値段がよぎり…

🇯🇵エクササイズ10%、ハッピーライフ90%で身体と感情を調整する【感情を整えるセラピー】

今週のお題「爆発」 1ヶ月エクササイズが続いた。 身体と感情の双方向性を体験する♡ ***꒰ღ˘◡˘ற꒱*** 51歳になった私の素直な気持ちに従ってみると あと50年くらい(*≧艸≦) 幸せに生きる為に 10%くらいエクササイズして 90%心のままに生活して 身体と感…