🇯🇵朝のスーパーリラックス 日本語100%→50%になってみる【感情を整えるセラピー】

今週のお題「好きなお茶」

朝のスーパーリラックス時間

日本語100%のじぶんから

日本語50%以下のじぶんになってみる

＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊

◯私流　HOW TO

朝ノートをサラサラ書く

中国語

フランス語

を使う事で

ある程度の日本語の感情が消える。

日本語の感情が消える？

また

意味のわからないことを言い出す私。

＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊

フランス語

ネガティブな事

モヤモヤする事も

ほんとうのじぶんの一部なので

置いてけぼりにせずに手短に書く

ネガティブな事を

日本語→フランス語に翻訳しても

言語自体を書くだけで精一杯で

感情が意識にあがらず

生活歴のない言語に変換すると感情が全く深まらない。

本当にネガティブな感覚が薄れて

かなりハマるー！

スーパーリラックス！！

ただし

フランス語で思考する力がないため

持続性はない(*≧艸≦)

引っ込めた感情がちょっと戻る。

＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊

中国語

2月から少し学習したので、

YouTuberの人柄やドラマの影響によって

感情がゆっくり育っている。

2歳くらいかな。

ネガティブな事を

日本語→中国語に翻訳した時

フランス語同様

慣れない言語に気を取られて

いちいちネガティブを気にしない。

スルー力強めの2歳くらいの発達段階。

＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊

英語

最初に試した時にしっくりこなかった。

なぜか気持ちが揺れる。

英語は

ハワイ島でロミロミを習う時

英語も使われていたので

ハワイ島で揺れて成長した感情が

溢れているのではないかと思う。

さらに

この時期は

組織から離れて

葛藤しながら生活が変化した激動の時期でもあり

日本語より感情が活性化する気がする印象。

朝は

ほとんど使わない。

＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊

朝のスーパーリラックス

に夢中

ここ数日

自由に過ごす朝のチャンスがあって

さらに夢中度が増した。

＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊

他国の言語を知るほど

美しい日本の表現を

大切に使い続けたいという感情も新たに生まれた。

日本語歴51年

この歴史の持つ感情を一度遮断してみよう〜

と軽く考えたのは

7ヶ月前のこと。

日本歴51年

当たり前ですが

頭の中でいつも日本語がぐるぐるしている

ハッピーも

モヤモヤも

多様な感情が日本語によって表現できる。

ほとんどの時間を

日本語100%で生きている。

大切にしたい。

＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊

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