🇯🇵身体の音【じぶんに可愛いがられるアウトライン研究所】

はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」

今日は

とうとう

ピキっと

背中の音がした。

観察したところ

肩甲骨のリラックスを失っている。

ここ数日

アウトラインのバランスが崩れているが

この痛みの世界こそ

本来あるべき姿への導きだと信じて

いったいどこが痛いのかを探っている。

＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊

10年前

私の首は

ミシミシきしむような音がして

朝起きる度にイタタタタと訴えていた。

その頃は

ひたすらマッサージに頼りきってセルフケアなど皆無だった。

＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊

今も前も痛みがある事に変わりはないが

51歳の私は

じぶんをとっても大切にできている。

じぶんを可愛がる方法を熟知すると

他者を大切にする方法にも応用できる。

変化したなー

＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊

ピキっという身体の音を聴くことは

人間の特技とも言える。

身体が硬くなることも人間の特技。

ピキっとなった原因をあれこれ考えず

人間の痛みを味わうことに集中している。

なぜなら

背中がけっこう辛いので気持ちを紛らわせたいのが本音。

＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊

ただいま身体調整中。