🇯🇵感情を整えるセラピー
今週のお題「サボる」
YouTuberハッピーちゃん曰く
「気分がイイのか悪いのか」
この感情を大切にしているとの事
ふむふむ
＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊
その言葉に
グワグワと
心が動かされる
＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊
気分が悪い感情
イイ気分を簡単に壊してしまう
あってもいいけど
貯めずに
さっさと忘れる方法があると良いのに（இ﹏இ`｡)
＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊
感情を整えるセラピー
わたし流HOW TO
①日記を手書きする
日本語以外の言語を使う
大好きなノートとペンを選択
ハイテックのインクブルーはマストアイテムの1つ
②じぶんのDNAが喜ぶ言語で書く
好きとか嫌いも有るけれど
なんとなく心地良いと感じる言語を使ってみる
決められなければ
とりあえず英語で書いてみる
私は
英語スタート、中国語＋英語、現在は中国語＋フランス語
③朝＋空き時間
日本語がぐるぐるする前に、寝ぼけた状態の時に書き始める
③内容は2つ
まず、夢の中でみた世界を書く
次に、望むじぶんの世界を書く
④翻訳アプリが進化した令和時代、会話が出来なくても、世界中の言語を自在に選んでじぶんのことを書いてみる
＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊
日本語歴51年
子供の頃から現在まで
心地よい感情も
苦しかった感情も
感情の引き出しが沢山ある
その点、他国歴は浅く
多国語の思考優位になると
最近の穏やかに過ごした感情の引き出しが優位で
嫌な感情になりづらい
＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊
私の場合
英語の響きはなんとなく好き
中国語の音と漢字の姿が好き
フランス語の音がかなり好きで文字がおしゃれ
簡単なイラストも描いてみる
＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊
3言語＋イラストで
好きな事の手書きが山積みです。
こんな毎日を半年以上送っていると
サボっていた日本語の美しい表現が
どの言語よりも好きになりました。
◯子供の頃から形成されたじぶん
＋新しいじぶん
