本当のじぶんの観察日記

気分がイイ、心地よい、ぜんぜん良くない!そんなじぶんの本当の感情を観察するblog

🇯🇵雨の美しい音で目覚める【感情を整えるセラピー】

今週のお題「サボる」

 

お天気を毎日意識にあげてから

一層

心地よい感情が回復しています。

 

***꒰ღ˘◡˘ற꒱***

 

ワイ島に行くと

朝のギラギラした太陽の光と

サラサラと風に揺れる葉っぱの音と

野生のニワトリ

「コケコッコー」という声とで

 

目覚めます

 

さすが

ワイ島だなぁと

思っていました。

 

***꒰ღ˘◡˘ற꒱***

 

けれど

ワイ島だけではなく

北海道にも

朝の太陽の光も

そよ風もあり

とっても心地よく

 

今日は雨の美しい音で目覚めました

 

***꒰ღ˘◡˘ற꒱***

 

雨の日の

マッサージは最高です。

自然の中の音で身体と感情を整えることができる

特別な日。

 

***꒰ღ˘◡˘ற꒱***

 

朝のお天気の観察

サボったら

もったいないかな〜

 

◯ハワイ島の森の中

朝の光

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