🪐「安室ちゃんの真似をしたい!」は目標が高すぎる?【看護_φ(ˇ‿ˇ*)φ_スピリチュアルペインという難しい痛みを静かに考える】
今週のお題「引っ越し」
「安室ちゃんの真似をしたい!」
は
私には目標が高すぎるのか。
安室ちゃんの「何」を真似したいのか
それは
安室ちゃんが走る姿
安室ちゃんが座る姿が
素敵過ぎてカッコ良すぎて
上手く言えないが
安室ちゃんのアウトラインを作ったプロセスを真似したい。
活力溢れる彼女のような人になりたい
とか
相変わらず突然で漠然としている。
***꒰ღ˘◡˘ற꒱***
私の先生たちに相談する
◯ノムさん風だと
学びは模倣から
とか
実現可能かをよく考える
とか
ノムさんは巨人が大好きだったけれど、テスト生として入団する時、プロ野球の道を歩むには、一軍の正捕手が若くない球団(当時の南海か広島)を選んだと述べている。
確かにアセスメントが大切。
◯BIGBOSS風だと
1%でも可能性があればできる!俺が見本を見せるよ!
とか
まずは真似から〜
はノムさんと一緒
◯認知脳科学者 苫米地博士風だと
彼のコーチングは
現状の外側にある大きな目標を設定し続けること!
そこに何か問題があっても
問題は起きてから考える(予測はするけれど、起きてない問題に振り回されないという意味だと、私は理解している)
のような感じで
私は15年くらい彼に影響され続けている。
◯オードリータン風だと
人は生涯学び続ける!
安室ちゃんを学び続けよう。
***꒰ღ˘◡˘ற꒱***
私は
どれも採用する。
***꒰ღ˘◡˘ற꒱***
安室ちゃんの真似をする
安室ちゃんは
じぶんの曲のテンポに合わせてルームランナーで走っていたらしい(たぶん)
お部屋で良いなら私も早速やってみよう〜
ルームランナーは無いので
今朝は小樽サロン
鏡の前で
ランニングをイメージして
肩周囲を動かし腕を振ってみた。
あー肩がこる。
そうそう
私がランニングが嫌いなのは
首と肩が重いような苦痛があるからだった!
***꒰ღ˘◡˘ற꒱***
走ろう!安室ちゃんのように!
毎日安室ちゃんの曲を聴きながら
お部屋の中で走ってる風になろう。
そして今日
私は忘れ物をしてしまい
偶然ダッシュをすることになった。
早くも目標達成したが心身の脱力感が激しい。
もちろん
安室ちゃん風にカッコよく走る感じではなく
走る事を決意した初日から
疲労困憊となった。
昨日までのじぶんを80%維持して
20%アップデートの目標は
今日も達成された。
***꒰ღ˘◡˘ற꒱***
目標が高すぎても
バカバカしかったりしても
くだらなくても
目標を思いつく事そのものが楽しい。
挑戦して
できなければ修正するだけだと思う。
私には人生の目標が無いとか
私の好きな事って何だろうとか
どうして〜とか
あーとか
20歳くらいから考え続けている。
特に調子が良くない日は
ネガティヴな方向にクリエイティブになり
スポッと落ちるスピリチュアルペイン
私の正体不明の感情に葛藤しつつも
遊び心いっぱいで
過ごせたら良い気がする。
今週から始まった2ヶ月の休暇
毎日20%変化を意識して3日目
疲れるけれどやめたいとは思わない
今のところ
じぶんの気分のいい日を積み重ねている。
じぶんと周囲の人のおかげ♡