本当のじぶんの観察日記

気分がイイ、心地よい、ぜんぜん良くない!そんなじぶんの本当の感情を観察するblog

2021-11-24から1日間の記事一覧

🪐頭の中の絵

今週のお題「お気に入りの靴下」 ボーッとしていると 頭の中に絵が浮かぶ。 ドラマやYouTubeで観た場面 現実で起こった場面 記憶の全部の中から統合されて 頭の中に絵を描くのだと思うが バカバカしい絵だったり 芸術的だったり 可愛いと感じたり これ良いな…

🇯🇵感情の良肢位【感情を整えるセラピー】

今週のお題「お気に入りの靴下」 じぶんの感情に注目し続けて 3ヶ月が過ぎた。 感情を整える事以前に じぶんの感情を観察する事がとっても難しかった。 難しいから見つかると楽しい。 本来 身体にとって良肢位は とっても心地よく美しい。 けれど 使い過ぎて…

🌏30年の時を経て未来に存在する【君station】

今週のお題「お気に入りの靴下」 チキンクリームグラタン 30年前 私が看護学生の時 寮のご近所のポテト料理のお店が 今も変わらず営業していた。 お値段も30年前と変わらない。 ***꒰ღ˘◡˘ற꒱*** 30年の時を経ても 店内は大切に手入れされて保たれてい…