今週のお題「眠れないときにすること」 どっと疲れること モヤモヤコントロールの プロセスの1つ。 ＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊ 私 じぶんの感情を観察できるようになってから モヤモヤコントロール けっこう上手くなった。 今日もコントロール中。 お昼寝リセッ…

今週のお題「眠れないときにすること」 ココってどこ？ もはや 触られている部分が 全く全くイメージと一致しない。 どこを触られているのかわからない。 腰の多裂筋 全く応答せず。 念のためGoogleで位置確認。 ココが動くと 背骨の自然なカーブが現れて 肩…