今週のお題「あったか～い」 先日 マイトレーナーさんへ 手足を伸ばしたい！ と エクササイズをリクエストした。 正解に言うと 手足を元の長さに戻したい… それは じぶんの持ってる力100%で長さを表現する様な感じ。 私の望みを理解してくれてリクエストに必…