❄️🇯🇵頬の観察〜ダルビッシュ選手の背骨コンディショニングから閃く〜【セラピストの楽しみ】×【じぶんに可愛がられるアウトライン研究所】
今週のお題「お気に入りの靴下」
頬はなぜ下り
法令線はなぜ…どんどん深く長くなるのか…
現状維持できないのか…
51歳の私の巨大な関心の1つ
とうとう辿り着いた
観察方法
＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊
釘付けになって3日目の閃き
頬の観察
ダルビッシュ選手は
彼のコンディショニングの1つ
背骨コンディショニングを何度か紹介している。
頬の観察を彼が行なっているわけではなくて
彼のエクササイズの1つから
セラピスト&ナースの私の視点で辿り着いた
頬の観察方法
この観察
頬を押しながら
頬の全方向と首〜肩や腕の関係
顔の筋肉や関節
頭蓋骨の内側までを
じぶんの感覚によって
じーーーーっと集中すると
ココ！という繋がりが何ヵ所か観える。
観察に慣れていなければ
なんともわかりづらい説明かもしれないが
身体に集中する事に慣れると誰でも感じられるはず…
あっ
同時にというか
いつもというか
背骨1つ1つに集中する事が大事だった。
＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊
この一連のプロセスが
降りてくる瞬間が
セラピスト&ナースである私の
楽しみの1つ。
それは
発見したことを
じぶんに実践し評価して
良ければ
クライアントさんに実践して評価して
良ければ
私の観察方法を
後世のセラピストやナース達にも
伝えることができる。
＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊
自分の身体への集中
は
私の人生をどんどん豊かにする。
＊＊＊꒰ღ˘◡˘ற꒱＊＊＊
さてソックスについて
ダルビッシュ選手
番組内のエクササイズで
けっこうソックスをはいていている。
なんて事ないけれど彼の青いソックスに着目してしまう。
